در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
مصرف نوشیدن آب زیاد از حد در طول روز برای همه افراد توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۴۵۳۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
جام جم آنلاین گزارش می‌دهد
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص تغذیه و رژیم شناسی با اشاره به اینکه زائران هنگام پیاده‌روی اربعین باید به اندازه کافی آب بنوشند، گفت: برای عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن به زائران توصیه می‌شود که در رژیم غذایی خود از نان و غلات، پروتئین، حبوبات، سبزی، میوه، لبنیات و روغن مناسب استفاده کنند.
کد خبر: ۱۴۲۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
تغذیه سالم
آب یکی از مایعات ضروری برای بدن است و باید به اندازه کافی نوشیده شود، اما زیاده روی در نوشیدن آب نیز خطراتی دارد که در ادامه به عوارض نوشیدن آب زیاد اشاره می شود.
کد خبر: ۱۳۶۹۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
تغذیه سالم
با سرد شدن دمای هوا، مصرف آب آشامیدنی ممکن است کاهش پیدا کند چرا که معمولا به اندازه ماه های گرم سال احساس تشنگی نداریم اما این به معنی آن نیست که بدن در هوای سرد به مایعات کمتری نیاز دارد.
کد خبر: ۱۳۴۸۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
یک متخصص فارماکولوژی گفت: عادات و ملاحظات خوردن و آشامیدن را باید به طرز درست و صحیح فرابگیریم.
کد خبر: ۱۳۴۳۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
نوشیدن آب صبحگاهی چه سرد و چه گرم در دراز موجب می شود مشکلات گوارشی پیدا کنید.
کد خبر: ۱۳۲۴۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
چرا نباید آب یخ خورد؟
پژوهشگر طب سنتی و متخصص فیزیولوژی بایدها و نبایدهای نوشیدن آب در تابستان را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۳۲۳۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
در بسیاری از آزمایشات انجام شده دانشمندان به این اثبات این نتیجه روی آورده اند که رابطه ی مستقیمی بین کاهش وزن و آب نوشیدن وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۸۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید. به طور خاص آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه کند.
کد خبر: ۱۲۶۴۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوشیدن آب در شبانه روز کمک زیادی به عملکرد دستگاه‌های بدن می‌کند.
کد خبر: ۱۲۴۶۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
دانستنی های پزشکی؛
در این بسته دانستنی پزشکی درباره تاثیرات آب آشامیدنی بر نوزادان و بهترین حالت مطالعه برای افراد مختلف خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۲۴۰۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
در صورت نوشیدن آب در زمان‌های نامناسب، همین آب‌خوردن می‌تواند زمینه ابتلای شما به انواع بیماری‌ها از جمله بیماری‌های گوارشی، قلبی و کلیوی را فراهم کند!
کد خبر: ۱۲۱۶۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
از نظر علمی نوشیدن آب به صورت ایستاده باعث ایجاد ضربه شدید به انتهای مری شده و در طولانی مدت اسفکتر انتهای مری و ابتدای معده شل و سفت می‌شود.
کد خبر: ۱۲۱۱۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
نوشیدن آب همراه با برش‌های لیمو فواید زیادی از کاهش وزن گرفته تا پیشگیری از ابتلاء به سرطان دارد و صادقانه می‌توان گفت که این نوشیدنی برای درمان هر درد فیزیکی، چاره‌ساز است.
کد خبر: ۱۲۱۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
نوشیدن آب بسیار مهم است و می تواند به مقابله با بسیاری از بیماری ها کمک کند.
کد خبر: ۱۱۹۹۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
بیشتر اطبای طب اسلامی و سنتی طبیعت فصل پائیز را سرد و خشک دانسته‌اند و احادیث و روایات متعددی در رابطه با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای در این فصل توصیه شده است.
کد خبر: ۱۰۹۵۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
نوشیدن ۵ تا ۶ لیوان آب ممکن است در اوایل زیاد به نظر برسد، اما به مرور ساده و به تبدیل به یک عادت خوب می شود.
کد خبر: ۱۰۸۹۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
خوردن آب قبل از غذا می تواند باعث کاهش وزن در رژیم 12 هفته ای شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
افزایش کارایی مغز، رفع سردرد، بهبود خلق و خو، رفع چین و چروک پوست، کاهش وزن و تسکین درد مفاصل تنها بخشی از فواید نوشیدن آب است. زمان مناسب برای نوشیدن آب نکته حایز اهمیتی است و نقش مهمی در افزایش سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۵۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
دشوارترین ساعات در روزهای کاری، بعدازظهر است که خستگی کار به همراه بی‌حالی و تنبلی به سراغتان می‌آید و دوست دارید هر چه زودتر کار را رها کنید و به استراحت بپردازید!
کد خبر: ۸۷۶۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کابینه بحران‌زده بنیامین نتانیاهو
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جهان نگران افزایش بحران در رفح
سید رضا صدرالحسینی در جام جم آنلاین مطرح کرد
مقاومت فلسطین خواستار صلح پایدار و عادلانه
گفت و گو
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سیلاب مشهد و بی‌توجهی به توسعه پایدار
گفت‌وگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفی‌سازی بی‌حجابی در جامعه دارد؟
به اسم آزادی به کام برهنگی!
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد