در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
خواب به دلایل مهمی حائز اهمیت است. ممکن است ندانید که خواب بر هورمون‌های شما تاثیرگذار بوده و سطح هورمون‌ها نیز بر خواب شما اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۳۳۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
خواب کافی از جنبه های بسیاری برای سلامتی اهمیت دارد اما آنچه افراد نسبت به آن اطلاعات کمتری دارند تاثیر خواب بر هورمون ها و تاثیر سطح هورمون ها بر خواب است.
کد خبر: ۱۳۳۶۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
در حالی که نگاه جهان به تحولات اخیر کشور افغانستان است بحران های متعدد انسانی در قاره آفریقا به خصوص در کشور سومالی به قوت خود باقی است.
کد خبر: ۱۳۳۳۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
رژیم‌های کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می‌شوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است.
کد خبر: ۱۳۳۱۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
آراستگی و تناسب اندام
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به تعدد روش های لاغری و تنوع برنامه های غذایی به منظور کاهش وزن، راهکارهایی برای جلوگیری از فشار گرسنگی ارائه داد.
کد خبر: ۱۳۲۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
تغذیه سالم
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به تعدد روش های لاغری و تنوع برنامه های غذایی برای کاهش وزن، راهکارهایی ارائه کرد تا افراد در مسیر رسیدن به وزن ایده آل بر فشار گرسنگی غلبه کنند.
کد خبر: ۱۳۲۷۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
تعداد گرسنگان منطقه به 51 میلیون نفر رسید
سازمان ملل متحد هشدار داد بر اساس آخرین مرور منطقه‌ای درباره امنیت غذایی و تغذیه کشورهای عربی و شمال آفریقا، بیش از 51 میلیون نفر از گرسنگی رنج می‌برند که تا سیستم غذایی آنها اصلاح نشود، امکان صفر کردن گرسنگی بسیار سخت است.
کد خبر: ۱۳۲۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
برنامه جهانی غذا سازمان ملل متحد:
برنامه جهانی غذا با اشاره به اینکه نزدیک به ۴۱ میلیون نفر از ساکنان جهان در معرض خطر گرسنگی قرار داشته و ۶۹۰ میلیون تن نیز هر شب گرسنه می‌خوابند، اعلام کرد، برای کمک به نیازمندان در ۴۳ کشور به مبلغ شش میلیارد دلار نیاز فوری داریم.
کد خبر: ۱۳۲۲۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
تغذیه سالم
اگر می‌خواهید کودک وعده‌های صبحانه، ناهار و شام را با اشتها بخورد، نباید خسته و خواب آلوده دور میز یا سر سفره بنشیند.
کد خبر: ۱۳۲۱۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
یک متخصص تغذیه در خصوص علت اینکه بسیاری از افراد عصر‌ها یا شب هنگام خواب احساس گرسنگی می‌کنند، توضیح داد.
کد خبر: ۱۳۲۰۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
آراستگی و تناسب اندام
پیروری از رژیم‌های غذایی سخت باعث می‌شود که افراد معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت کنند. بسیاری به‌دلیل همین احساس گرسنگی رژیم‌های خود را دنبال نمی‌کنند، اما پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه‌های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۱۹۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
آراستگی و تناسب اندام
اگر واقعاً می‌خواهید وزن تان را کم کنید، کارهایی هست که باید تحت هر شرایطی از آنها دوری کنید، در غیر اینصورت برنامه غذایی‌تان را دور بیندازید!
کد خبر: ۱۳۱۷۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
تغذیه سالم
یک متخصص تغذیه در این باره می‌گوید: یک توصیه کلی در این باره این است که باید دو ساعت پیش از به بستر رفتن خوردن غذا را متوقف کنید.
کد خبر: ۱۳۱۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
گرسنگی بیش از یک میلیون نفر در ماداگاسکار؛
در حالی که دنیا در گیر و دار رفع معضل ویروس کروناست در کشور آفریقایی ماداگاسکار بحران به گونه دیگری خود را نشان داده است؛ قحطی و گرسنگی .
کد خبر: ۱۳۱۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
تناسب اندام
پیروری از رژیم های غذایی سخت باعث می شود که افراد معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت کنند. بسیاری به دلیل همین احساس گرسنگی رژیم های خود را دنبال نمی کنند، اما پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند.
کد خبر: ۱۳۱۲۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
برنامه غذایی در ماه رمضان
برنامه غذایی در ماه رمضان باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تاثیر زیادی نداشته باشد و اگر وزن شما در حال افزایش یا کاهش بود به این معنا است که رژیم غذایی درستی انتخاب نکرده‌اید.
کد خبر: ۱۳۱۰۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
دفتر امور بشردوستانه سازمان ملل متحد اعلام کرد:
دفتر امور بشردوستانه سازمان ملل متحد اعلام کرد: در صورتی که شرایط به همین منوال پیش برود تا ما ژوئن نیمی از جمعیت یمن در معرض گرسنگی قرار خواهند گرفت.
کد خبر: ۱۳۰۹۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۳
سازمان ملل اعلام کرد:
سازمان ملل متحد اعلام کرد که حدود ۱۶ میلیون شهروند که بیش از نیمی از ساکنان یمن هستند، از گرسنگی رنج می‌برند. مسؤول امدادرسانی این سازمان نیز نسبت به این امر هشدار داد که پنج میلیون تن از این افراد در لبه قحطی هستند.
کد خبر: ۱۳۰۵۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
احمدیه جوایدی یکی از هزاران کودک یمنی است که با سوءتغذیه مواجه شده. او به سختی یک لیوان را در دست می گیرد و از آن آب می نوشد.
کد خبر: ۱۳۰۵۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
پروتئین از مواد مغذی ضروری برای موجودات زنده است
ضعف‌های عضلانی، مشکلات مو و ناخن، انباشت مایعات در بدن و گرسنگی زیاد می‌تواند از علایم کمبود پروتئین باشد.
کد خبر: ۱۳۰۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سیلاب مشهد و بیتوجهی به توسعه پایدار
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کابینه بحرانزده بنیامین نتانیاهو
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جهان نگران افزایش بحران در رفح
گفت و گو
گفتوگوی «جامجم» با تهیهکننده و مجری برنامه موسیقایی شبکه نسیم
شگفتانه‌های نسیم‌آوا در فصل پنجم
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سیلاب مشهد و بیتوجهی به توسعه پایدار
گفتوگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفیسازی بیحجابی در جامعه دارد؟