برچسب ها - کاهش وزن

حقایقی از دنیای سلامت که پیش از خوردن پرتقال بهتر است بدانید

لطفا این موقع روز پرتقال نخورید

حقایقی درباره خوردن پرتقال وجود دارد که قبل از مصرف باید بدانید، همینطور مصرف پرتقال برای برخی افراد خطرناک است.

کد خبر: ۱۲۹۵۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

علت چاقی مجدد پس از کاهش وزن چیست؟

افراد در اثر رعایت نکردن برخی نکات دچار چاقی و بازگشت وزن از دست رفته خواهند شد.

کد خبر: ۱۲۹۳۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

مصرف قهوه برای چه کسانی توصیه می‌شود؟

قهوه دارای فواید بسیار زیادی برای درمان بیماری هاست که مصرف آن برای برخی از افراد توصیه می‌شود.

کد خبر: ۱۲۹۳۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

روش لاغری با یونجه و اثرات مثبت آن در بدن

یونجه چطور شما را لاغر می کند ؟

یونجه دارای فواید زیادی برای بدن است مثل سم زدایی ولی نکته حائز اهمیت این است که یونجه برای لاغری بسیار مفید است.

کد خبر: ۱۲۹۳۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

کدام رژیم غذایی لاغرتان می‌کند؟

محققان در تازه‌ترین بررسی خود دریافتند، پیروی از نوعی رژیم می‌تواند به میزان قابل توجهی در سلامت و وزن افراد تأثیرگذار باشد.

کد خبر: ۱۲۹۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷

فواید نارنگی برای دیابتی‌ ها

متخصصان تغذیه معتقدند خوردن چهار عدد نارنگی در روز برای درمان دیابت و کاهش وزن مفید است.

کد خبر: ۱۲۹۲۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶

اصلی‌ترین دلیل ناتوانی در کاهش وزن

اصل اساسی کاهش وزن - کم خوردن و ورزش بیشتر - برای همه مفید نیست. به نظر می رسد برای برخی افراد مهم نیست که چه می خورند و چه مقدار کار می کنند ، آنها فقط نمی توانند وزن کم کنند.توانایی کاهش وزن پیچیده تر از دستیابی به توازن انرژی مناسب است.برخی از داروها ، شرایط سلامتی و گزینه های غذایی ، افزایش وزن را آسان می کنند.

کد خبر: ۱۲۹۱۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

دو مکمل غذایی برای کاهش خطر ریزش مو

متخصصان انگلیسی می‌گویند با کمک دو مکمل غذایی می‌توان خطر ریزش مو را کاهش داد.

کد خبر: ۱۲۹۱۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵

خوراکی‌هایی که باعث لاغری می‌شوند

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی از مواد غذایی به عنوان چربی سوزهای طبیعی عمل کرده و باعث لاغری و کاهش وزن خواهند شد.

کد خبر: ۱۲۹۱۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

خواص جادویی آب قلم گاو

برای تقویت اعضای بدن و بهبود سلامت آنها عصاره و آب قلم گاو را در برنامه‌ غذایی خود بگنجانید.

کد خبر: ۱۲۹۱۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲

تاثیر فلفل قرمز در کاهش وزن

تاثیر فوق العاده فلفل قرمز در کاهش وزن

فلفل قرمز به کاهش اشتها و افزایش سرعت کالری کمک بسیاری می کند، همچنین تاثیرات مصرف فلفل قرمز در کاهش وزن بسیار قابل توجه است.

کد خبر: ۱۲۹۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱

چگونه با افزایش هورمون سیری در بدنمان وزن کم کنیم؟

با استفاده از ۸ راهکار کاربردی می‌توان سطح لپتین موجود در بدن را تنظیم کرده و به کاهش وزن کمک کرد.

کد خبر: ۱۲۹۱۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰

میوه‌ای برای آب کردن چربی‌های دور شکم

مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد افراد برای کاهش وزن و آب کردن چربی‌های دور شکم می‌توانند مصرف یک میوه شگفت انگیز را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند.

کد خبر: ۱۲۹۰۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰

لاغری سریع خوب نیست، مگر اینکه این راه را بروید

کاهش سریع وزن سالم‌ترین روش برای تناسب اندام نیست. اغلب نتیجه معکوس می‌دهد و منجر به برگشت تمام (یا بیشتر) وزن رفته می‌شود. چرا که آنچه بیش از همه از دست رفته آب بدن بوده نه چربی‌های انباشته.

کد خبر: ۱۲۹۰۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸

میوه‌ای شگفت انگیز برای کاهش وزن

مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد افراد برای کاهش وزن و آب کردن چربی‌ های دور شکم می‌توانند مصرف یک میوه شگفت انگیز را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند.

کد خبر: ۱۲۹۰۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹